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季节性过敏影响30%的成年人和40%的儿童,当免疫系统对花粉和其他空气传播过敏原过度反应时,会引发打喷嚏、鼻塞和眼睛瘙痒。本循证指南揭示了最有效的天然疗法——包括槲皮素、荨麻、飞蓬草和鼻腔冲洗——并提供逐步协议,以自然方式减少症状并降低对药物的依赖。
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